Dzięki temu nasi trenerzy mają czas, aby poświęcić tyle uwagi podopiecznym, aby trening był efektywny. Treningi są zapisywane analizowane i na ich podstawie układane są dalsze plany. Poniżej lista korzyści płynących z tego takiego treningu. Oczywiście są różne potrzebny, i trening personalny 1 na 1 też znajdziesz w naszej ofercie Trening persolany 1 na 1.

• Indywidualne podejście - dostosujemy plan do Twoich potrzeb, mimo że niby ćwiczysz w grupie. Dzięki temu będziesz osiągasz lepsze rezultaty niż na standardowych zajęciach.
• Świetna zabawa - jakoś tak się poskładało, że u nas sami fajni ludzie, nawet przyjaźnie się nawiązują, co jest miłym dla wszystkich dodatkiem.
• Oszczędność - Korzystasz z zalet treningu personalnego, płacąc jak za zajęcia grupowe, co czyni tę ofertę wyjątkowo korzystną cenowo.
• Większa motywacja - Monitorujemy Twoje postępy i motywujemy CIę do działania, co jest pomocne w utrzymaniu regularności i zaangażowania. Poza tym ćwiczenia z innymi osobami też dobrze motywują.
• Lepsza technika -Zawsze kontrolujemy i dokonujemy korekt błędów technicznych minimalizując ryzyko kontuzji i zwiększając efektywność ćwiczeń.
• Różnorodność treningów - Wprowadza urozmaicone ćwiczenia, co zapobiega rutynie i utrzymuje większe zainteresowanie treningiem.
• Większa efektywność - Spersonalizowane ćwiczenia przynoszą szybsze efekty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowy mięśni i poprawy kondycji.
• Wsparcie i doradztwo - Otrzymujesz wskazówki dotyczące diety, regeneracji i stylu życia, co wspomaga osiąganie celów treningowych.

Nasze kompetencje obejmują również doradztwo w zakresie żywienia, co stanowi istotne wsparcie w osiąganiu celów sylwetkowych i zdrowotnych. Jesteśmy przekonani, że sukces wymaga holistycznego podejścia, dlatego łączymy trening fizyczny z edukacją w zakresie zdrowego stylu życia.