Łukasz
Milczuk
Współwłaściciel Phoenix Workout
Sekretarz Fundacji Phoenix Time
| Trener Mistrzów | Terapeuta Ruchu |
| Utytuowany Zawodnik | Sędzia|
Kim jestem?
Cześć, nazywam się Łukasz Milczuk i jako wykwalifikowany trener z 14 letnim stażem nie kryje radości jaką sprawiają mi podopieczni cieszący się solidnym zdrowiem i codziennym hartem ducha z uśmiechem od ucha do ucha.
Zawsze fascynowały mnie różne dziedziny sportów, swoją przygodę zacząłem w 2003 roku, całkiem niedługo po feralnym zdarzeniu jakim było tonięcie, które miało początek wszystkim innym dolegliwością z jakimi zmagałem się większość życia.
Od wczesnych lat dzieciństwa walczyłem z ciężarem doskwierającej mi choroby. Teraz gdy wygrałem walkę z niemożliwym sam pomagam stanąć innym na nogi.
Cechuje mnie przede wszystkim indywidualne i holistyczne podejście do zdrowia, nie odbierając przy tym zabawy jaką tworzy cały proces.
Napędza mnie pragnienie poprawy jakości życia ludzi z którymi współpracuje, na wszystkich jego płaszczyznach, dlatego stworzyłem unikalną metodę wielowymiarowego doskonalenia swoich cech fizycznych i mentalnych.
Podobno ambitne cele tworzą ambitnych ludzi, dlatego uważam dobitnie, że nigdy nie należy się poddawać. Ja tego nie zrobiłem i ludziom mnie otaczającym za żadne skarby również nie pozwolę.
Moje doświadczenie
- Ponad 80 razy stawałem na podium z czego były to zawody od Mistrzostw Polski po Europy aż Mistrzostw Świata.
- Wiem że niezależnie od wieku i tego z czym się borykamy, możemy zdobywać szczyty swoich marzeń.
W swoim wieloletnim bagażu doświadczeń od czasu do czasu stoję także po przeciwnej stronie barykady rygorystycznie i z pełnym profesjonalizmem sędziując najważniejsze imprezy sportowe w Polsce z Kalisteniki i Street Workout.
Oprócz wyżej wymienionych miałem okazje prowadzić szkolenia z zakresu:
- ekspozycji i wpływu zimna na organizm człowieka
- prawidłowych wzorców oddychania
- treningu z własną masą ciała włączając w to warsztaty na temat budowania siły względnej i bezwzględnej
- wejść siłowych na drążek
- podciągania jedną ręką.
Nasze Doświadczenie
Treningów Personalnych
Lat Doświadczenia
Zadowolonych Podopiecznych
Spalonych Kalorii
DOŁĄCZ DO NAS
JUŻ DZIŚ !
Zacznijmy pracować wspólnie nad Twoim zdrowiem.
Pomożemy Ci osiągnąć wymarzone cele związane ze zdrowiem i poprawą sylwetki poprzez konsultacje, plany treningowe oraz dietetycze, zajęcia indywidualne lub grupowe, stacjonarne lub online.