Łukasz
Milczuk

Współwłaściciel  Phoenix Workout
Sekretarz Fundacji Phoenix Time

Trener Personalny Gliwice Juan Zumeta

| Trener Mistrzów | Terapeuta Ruchu |
| Utytuowany Zawodnik | Sędzia|

Kim jestem?

Cześć, nazywam się Łukasz Milczuk i jako wykwalifikowany trener z 14 letnim stażem nie kryje radości jaką sprawiają mi podopieczni cieszący się solidnym zdrowiem i codziennym hartem ducha z uśmiechem od ucha do ucha.

Zawsze fascynowały mnie różne dziedziny sportów, swoją przygodę zacząłem w 2003 roku, całkiem niedługo po feralnym zdarzeniu jakim było tonięcie, które miało początek wszystkim innym dolegliwością z jakimi zmagałem się większość życia.

Od wczesnych lat dzieciństwa walczyłem z ciężarem doskwierającej mi choroby. Teraz gdy wygrałem walkę z niemożliwym sam pomagam stanąć innym na nogi.
Cechuje mnie przede wszystkim indywidualne i holistyczne podejście do zdrowia, nie odbierając przy tym zabawy jaką tworzy cały proces.
Napędza mnie pragnienie poprawy jakości życia ludzi z którymi współpracuje, na wszystkich jego płaszczyznach, dlatego stworzyłem unikalną metodę wielowymiarowego doskonalenia swoich cech fizycznych i mentalnych.
Podobno ambitne cele tworzą ambitnych ludzi, dlatego uważam dobitnie, że nigdy nie należy się poddawać. Ja tego nie zrobiłem i ludziom mnie otaczającym za żadne skarby również nie pozwolę.

Moje doświadczenie

Na swoim koncie, w całej karierze mam ponad 120 startów na arenie krajowej i międzynarodowej w zawodach z różnych dyscyplin, ustanawiając rekordy które wpisały się w historie sportu.

  • Ponad 80 razy stawałem na podium z czego były to zawody od Mistrzostw Polski po Europy aż Mistrzostw Świata.
  • Wiem że niezależnie od wieku i tego z czym się borykamy, możemy zdobywać szczyty swoich marzeń.

W swoim wieloletnim bagażu doświadczeń od czasu do czasu stoję także po przeciwnej stronie barykady rygorystycznie i z pełnym profesjonalizmem sędziując najważniejsze imprezy sportowe w Polsce z Kalisteniki i Street Workout.

Oprócz wyżej wymienionych miałem okazje prowadzić szkolenia z zakresu:

  • ekspozycji i wpływu zimna na organizm człowieka
  • prawidłowych wzorców oddychania
  • treningu z własną masą ciała włączając w to warsztaty na temat budowania siły względnej i bezwzględnej
  • wejść siłowych na drążek
  • podciągania jedną ręką.
3

Nasze Doświadczenie

Treningów Personalnych

Lat Doświadczenia

Zadowolonych Podopiecznych

Spalonych Kalorii

DOŁĄCZ DO NAS
JUŻ DZIŚ !

Zacznijmy pracować wspólnie nad Twoim zdrowiem.

Pomożemy Ci osiągnąć wymarzone cele związane ze zdrowiem i poprawą sylwetki poprzez konsultacje, plany treningowe oraz dietetycze, zajęcia indywidualne lub grupowe, stacjonarne lub online.

0
Koszyk
  • No products in the cart.