Aleksandra Zapart

Aleksandra Zapart

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od dziecka jestem osobą aktywną fizycznie a zdrowy styl życia to moja pasja.

Aleksanda Zapart - Phoenix Workout

Specjalizuję się w treningu wytrzymałościowym, funkcjonalnym oraz motorycznym. Chętnie nauczę Cię prawidłowych wzorców ruchowych, a także pomogę w osiągnięciu celu sylwetkowego.

Moja przygoda ze sportem ewoluowała od lekkiej atletyki, poprzez trening siłowy do kalisteniki. Od 2014 roku pracuję jako trener personalny, instruktor fitness oraz specjalista ds. żywienia, pomagam w poprawie jakości życia, samopoczucia oraz zdrowia.

Specjalizuję się w treningu wytrzymałościowym, funkcjonalnym oraz motorycznym. Chętnie nauczę Cię prawidłowych wzorców ruchowych, a także pomogę w osiągnięciu celu sylwetkowego.

Moje doświadczenie

  • Studia magisterskie - Wychowanie Fizyczne na AWF we Wrocławiu
  • Studia podyplomowe - Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną - oligofrenopedagogika - IDN w Katowicach
  • Trener personalny - Holistix Sports Academy
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki - Tadeusz Sowiński
  • Trening funkcjonalny - Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
  • Cross Training - Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
  • Dietetyki i suplementacja - Jakub Mauricz

Aleksanda Zapart - Phoenix Workout